Backpack
Explore
Zelf aan de slag
Kennis, inspiratie en praktische tools: blogs, gedichten, films en interviews over leefstijl, bewustzijn, systemisch werk en transgenerationeel trauma.
Backpack · Amsterdam · Voorschoten · Online
Je klachten hebben
een verhaal
Vastgelopen in patronen, aanhoudende klachten of stress die niet weggaat? Wij zoeken samen naar de oorzaak. Om van daaruit te bewegen naar meer balans.
Wat draag jij met je mee?
Ieder mens draagt een
onzichtbare rugzak
Daarin zit veel moois: je talenten, je kwaliteiten, je essentie en vele ervaringen. Tegelijk kan hij gevuld zijn met onverwerkte verhalen van eerdere ervaringen die je, vaak onbewust, meedraagt. Dat kan zich uiten in:
- Belemmerende patronen waar je in vastloopt
- Aanhoudende of onverklaarbare lichamelijke klachten
- Stress, burn-out of aanhoudende vermoeidheid
- Emotionele blokkades of relationele vraagstukken
- Levensvragen en zoeken naar richting
Geen quick fix, geen symptomen bestrijden - maar terug naar de kern, daar waar het begon. Je hoeft het niet alleen te doen, en het kan stap voor stap.
Unpack your story
Gratis · 5 minuten · geen account nodig
Doe de digitale check-up
Nog niet klaar voor een gesprek? Begin hier. In een paar minuten krijg je zicht op welke lagen je kunt werken, wat jouw stip op de horizon is en wat jij nu nodig hebt. Er worden geen gegevens verzameld of opgeslagen. Jouw antwoorden zijn alleen voor jou.
Ons aanbod
Waar wil je beginnen?
Weet je niet welke vorm bij je past? Dat hoeft ook niet - in de gratis kennismaking kijken we er samen naar.
Discover
Leefstijl,
integrale geneeskunde &
systemisch werk
Onderzoek onder professionele begeleiding wat je meedraagt. Je krijgt inzicht in hoe leefstijl je gezondheid beïnvloedt, plus praktische tools en adviezen voor voeding, beweging, slaap, energie, stressmanagement en zingeving. Verdiepend kunnen we kijken naar je familiesysteem en wat je (onbewust) met je meedraagt.
Intake 60 min €149 · vervolg vanaf €149
Unpack
Regressietherapie
Krijg inzicht in je familiesysteem. Verwerk onder professionele begeleiding wat nog onverwerkt is. In een veilige setting doorvoel je wat toen niet gevoeld kon worden. Geen hypnose - je blijft tijdens de sessie volledig bij bewustzijn.
Intake + eerste sessie 180 min €299 · vervolg €249
Maaike werkt op afspraak. Wil je eerst vrijblijvend kennismaken? Dat doe je met Clementine.
Hoe werkt het
Benieuwd naar hoe we werken?
01
Gratis kennismaking
Twintig minuten, vrijblijvend en online spreek je met Clementine (arts). Je vertelt wat er speelt, Clementine vertelt wat we kunnen betekenen. Daarna beslis je rustig.
02
Intake
Je vult vooraf een intakeformulier in. In de eerste sessie brengen we samen in kaart wat er speelt en waar we zouden kunnen beginnen. Bij Maaike heb je direct na het intakegesprek een regressiesessie.
03
Jouw traject
Sessies op jouw tempo, met een plan op maat. Geen vast aantal, geen abonnement - we kijken steeds samen wat je nodig hebt.
De sessies worden niet vergoed door de zorgverzekeraar. Wél worden ze regelmatig vergoed vanuit een persoonlijk ontwikkelingsbudget - vraag het je werkgever. Bekijk alle tarieven
Even voorstellen
Wie je tegenover
je krijgt
Voordat je een afspraak maakt wil je waarschijnlijk weten met wie je te maken krijgt. Clementine is arts, Maaike therapeut - en we werken allebei op onze eigen manier naar dezelfde kern toe.
Onze werkwijze
Integraal
en verdiepend
Drie benaderingen, die elkaar kunnen aanvullen en versterken. Stap voor stap begeleiden we je naar de kern. Jij bepaalt welke benadering voor jou passend is.
Leefstijlgeneeskunde & integrale geneeskunde Clementine
Inzicht in de invloed van leefstijl op je gezondheid. Praktische tools en adviezen rond voeding, beweging, slaap, energiemanagement, stressregulatie en zingeving - met aandacht voor alle lagen van gezondheid: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.
Systemisch werk Clementine
Door inzicht in je familiesysteem en onbewuste dynamieken wordt duidelijk waar klachten, patronen of blokkades hun oorsprong vinden. Je wordt je bewust van jouw Backpack.
Regressietherapie Maaike
Onverwerkte ervaringen die zich hebben vastgezet in je denken (overtuigingen), voelen (lichaam en emoties) en doen (gedrag) krijgen ruimte om verwerkt te worden. Je Backpack wordt lichter en er ontstaat ruimte voor heling en groei.
Wat het je kan brengen
Naar meer gezondheid, welzijn en levensenergie
Betere zelfzorg
Concrete handvatten voor een gezondere leefstijl.
Minder klachten
Klachten en patronen kunnen verminderen of verdwijnen.
Innerlijke rust & helderheid
Meer rust in je hoofd, meer richting.
Energie & veerkracht
Hernieuwde levensenergie en meer veerkracht.
Systemisch inzicht
Inzicht in je familiesysteem en bewustwording van je Backpack - wat je meedraagt en wat je onbewust meedroeg.
Duurzame verandering ontstaat wanneer het dagelijks leven en innerlijk werk elkaar ontmoeten
Reviews
Wat anderen ervaren
★★★★★
Ik heb een sessie gehad bij Maaike en het heeft me veel nieuwe inzichten gegeven. Supergaaf om dit te mogen ervaren - ik ben enorm dankbaar voor Maaike's talent en begeleiding.
HelenaRegressietherapie★★★★★
Maaike nam al mijn angsten van tevoren weg en heeft me heel goed begeleid de hele sessie door. Ik voelde me rustig en vertrouwd. Ook de nazorg was fijn, ze denkt echt met je mee.
AylaRegressietherapie★★★★★
Clementine really wanted to get deep into the root cause of my problems and listened to me really carefully. She gave me really useful, applicable tips to change my lifestyle for the better.
SaraLeefstijl, integrale geneeskunde & systemisch werk★★★★★
Bedankt voor alle waardevolle sessies Clementine. Het heeft me zoveel mooie nieuwe inzichten gegeven en laten voelen.
TessaLeefstijl, integrale geneeskunde & systemisch werk★★★★★
Bij Maaike voel je je meteen op je gemak en ze weet goed door te vragen. Nu een dag later voel ik me een stuk vrijer, lichter en vooral vol liefde en leven.
MandyRegressietherapie★★★★★
Hele fijne sessies met Clementine gehad, met ook praktische tips waar ik mee aan de slag kan.
SofieLeefstijl, integrale geneeskunde & systemisch werkInspiratie
Uit onze rugzak
Wat als
Een gedicht over wat ons drijft - over verbondenheid, balans en luisteren naar wat je lichaam te zeggen heeft.
A Big Bold Beautiful Journey
Een film die laat zien hoe het verleden onbewust doorwerkt in het heden en hoe ernaar terugkijken je bevrijdt om er los van te komen.
Galit Atlas over intergenerationeel trauma
Interview met psychoanalyticus Galit Atlas in de NRC over intergenerationeel trauma en de verwerking daarvan.
Voor organisaties
Lezingen en workshops
Voor teams, organisaties, congressen en events. Over leefstijl en gezondheid, het verhaal achter de klacht, patronen doorbreken en transgenerationeel trauma. Enthousiast en nuchter, in eenvoud maar met diepgang.
Zullen we kennismaken?
Twintig minuten, vrijblijvend en gratis met Clementine (arts). Je ontdekt of onze aanpak bij je past en of we je verder kunnen helpen.
Plan gratis kennismaking →Weet je al wat je zoekt? Plan een sessie met Clementine of Maaike.