Unpack your story

Waarom dit werkboek

Je bent gebouwd uit de verhalen van je voorouders. Sommige daarvan ken je. Andere zijn nooit verteld, en juist die werken vaak door: in hoe je reageert, waar je steeds tegenaan loopt, wat je lichaam je laat voelen.

Dit werkboek helpt je die verhalen op te halen. Niet door erover te lezen, maar door vragen te beantwoorden. Over jezelf, je ouders, en de families waar zij uit komen. Door je aandacht op je familie te richten komt er vaak al van alles in beweging.

Je kunt het alleen doen, in je eigen tempo. Het werkt ook als voorbereiding op een sessie bij Clementine of Maaike: je komt dan binnen met je verhaal al op papier.

Wat erin zit

• Welkom: hoe je het werkboek gebruikt, en hoe je goed voor jezelf zorgt onderweg
• Jij nu: je eigen levensloop, gezondheid, relaties en verlies
• Je ouders: wie ze zijn, wat ze meedroegen, hoe het tussen jullie was
• De familie van je vader en van je moeder: grootouders, patronen, wat er niet besproken werd
• Het gesprek: hoe je er met familie over begint
• Even uitzoomen en Mijn Backpack: wat je hebt gevonden, en wat je ermee wilt

92 pagina's, A4, hardcover. Met ruimte om in te schrijven. Het is een werkboek, geen leesboek.